C'est quoi la santé fonctionnelle et hormonale ?

​

​La Naturopathie comporte déjà en elle même le concept de santé fonctionnelle, elle en même selon moi  le précurseur dans la mesure où elle prend en compte les interactions entre les différentes parties et systèmes du corps ainsi que le terrain individuel de la personne resituée dans son environnement et à pour principe fondamental de cibler et traiter la cause du dysfonctionnement et non pas uniquement le symptôme. Elle englobe donc différentes techniques ayant une action tant sur le plan physique que psychique telles que la micronutrition, le bon fonctionnement intestinal (microbiote au centre de la santé), l'usage de plantes et biothérapies, les techniques psychique, la respiration...

Bref, on ne va donc pas réinventer la poudre ! (comme diraient le anciens...), mais on peut la perfectionner ! Je préfère vous donner ici une définition plus personnelle et pratique qu'intellectuelle afin de vous livrer une compréhension plus rapide et globale. De mon point de vue, la santé fonctionnelle vient zoomer comme une loupe sur le fonctionnement du corps vu de l'intérieur à la lumière de la science (en conscience) en s'intéressant aux interactions, aux différents métabolismes, aux échanges bio chimiques, aux besoins micronutritionnels des cellules, des organes, des tissus, des glandes, des flores... Elle permet d'individualiser les traitements les plus appropriés, de relancer des systèmes en défaillance, en carence etc..  Un aspect qui me séduit particulièrement c'est l'intégration des dernières recherches et découvertes scientifiques en terme de santé qui viennent d'ailleurs souvent appuyer ce que prônaient déjà les savoirs ancestraux des médecines naturelles depuis des millénaires. Mais avec un éclairage plus moderne et scientifique car nous disposons aujourd'hui de techniques qui peuvent prouver l'empirisme. C'est ainsi que j'ai envie de vous parler de la santé fonctionnelle et hormonale. Je pense que dans les années à venir elles prendront de plus en plus d'ampleur et feront partie des nouvelles médecines du futur avec la santé intégrative qui inclue la coopération des différents intervenants de santés alternatives comme allopathiques à l'image de nos cellules qui coopèrent toutes entre elles au service d'un organisme plus grand :  notre corps ! L'objectif étant de tenter d'y  maintenir un fonctionnement optimal dans la mesure du possible. Il ne fallait donc pas aller chercher bien loin le modèle était la sous nos yeux, à l'intérieur de nous !

​

La santé hormonale est selon moi un volet de cette santé intégrative fonctionnelle et naturopathique, pour ma part c'est un sujet qui m'a tout de suite interpellé au cours de mes études en naturopathie, j'en ai d'ailleurs fait mon mémoire de fin d'étude, tant je présentais l'importance de ce système. C'est très simple, sans les hormones le corps ne peut fonctionner ! Pourtant, c'est un sujet encore peu connu même en médecine. Les hormones ont tendances à faire peur et pourtant nombre de pathologies et de symptômes sont en lien avec un déséquilibre hormonal. Certaines maladies sont d'origine hormonales mais votre digestion, vos émotions, votre beauté, votre dynamisme, votre psychisme et j'en passe sont aussi influencés par vos hormones !  Bref, impossible d'être en bonne santé physique et psychique sans un bon équilibre hormonal. Et oui quand les hormones flanchent c'est tout qui flanche ! Dans ce domaine aussi les dernières recherches et  études récentes (non orientées et non influencées) apportent de nouvelles connaissances et  informations précieuses indispensables à la santé.

De nos jours on assite à de nombreux problèmes hormonaux liés à nos modes de vie, les polluants de tout ordre, perturbateurs endocriniens, alimentation, suradaptation, stress chronique, ondes électromagnétiques etc....Autant de problèmes liés à nos sociétés modernes qui agissent comme des bombes sur le système hormonal est sont annonciateurs d'un phénomène toujours plus croissant de troubles hormonaux mal diagnostiqués parfois tout simplement ignorés et mal pris en charge.  

Il est donc nécessaire de se former, de se tenir régulièrement informé et de collaborer entre les différents intervenants de santé, thérapeutes, médecins afin de pouvoir aider au mieux et oeuvrer à rétablir l'équilibre hormonal dans un corps humain.