Naturopathie
sante fonctionnelle naturelle generale et hormonale


C'est quoi la naturopathie ?
Technique ancestrale de médecine naturelle, celle pratiquée par Hippocrate, père de la médecine et grand hygiéniste de son époque. Cette médecine appelée alternative aujourd'hui, pourtant ancestrale car pratiquée depuis des millénaires avant l'arrivée de l'industrie pharmaceutique et agro-alimentaire, est une approche holistique de la santé. En effet, la naturopathie envisage le corps dans sa globalité, elle tient compte des interactions et communications entre les différentes parties d'un organisme. Non intrusive, non toxique et respectueuse du vivant, la naturopathie reconnait et soutien l'intelligence naturelle du corps ainsi que sa capacité d'auto-guérison. L'hygiène de vie, l'alimentation, l'usage de plantes sous toutes ses formes (huiles essentielles, plantes sèches, fraiche, fleur de Bach...), l'utilisation de nombreuses biothérapies ; sont autant d'outils employés par le praticien dans le respect de la nature unique et individuelle de chaque personne car nous sommes tous différents. Le champ d'action est très large, tout problème de santé peut -être abordé par ce biais.
La recherche de la cause du trouble permet un résultat profond et durable tout en autonomisant la personne qui se voit éduquée au fur et à mesure de son suivi, reprenant ainsi son pouvoir sur sa santé et sa propre personne.
C'est quoi la santé fonctionnelle et hormonale ?
La Naturopathie comporte déjà en elle même le concept de santé fonctionnelle, elle en même selon moi le précurseur dans la mesure où elle prend en compte les interactions entre les différentes parties et systèmes du corps ainsi que le terrain individuel de la personne resituée dans son environnement et à pour principe fondamental de cibler et traiter la cause du dysfonctionnement et non pas uniquement le symptôme. Elle englobe donc différentes techniques ayant une action tant sur le plan physique que psychique telles que la micronutrition, le bon fonctionnement intestinal (microbiote au centre de la santé), l'usage de plantes et biothérapies, les techniques psychique, la respiration...
Bref, on ne va donc pas réinventer la poudre ! (comme diraient le anciens...), mais on peut la perfectionner ! Je préfère vous donner ici une définition plus personnelle et pratique qu'intellectuelle afin de vous livrer une compréhension plus rapide et globale. De mon point de vue, la santé fonctionnelle vient zoomer comme une loupe sur le fonctionnement du corps vu de l'intérieur à la lumière de la science (en conscience) en s'intéressant aux interactions, aux différents métabolismes, aux échanges bio chimiques, aux besoins micronutritionnels des cellules, des organes, des tissus, des glandes, des flores... Elle permet d'individualiser les traitements les plus appropriés, de relancer des systèmes en défaillance, en carence etc.. Un aspect qui me séduit particulièrement c'est l'intégration des dernières recherches et découvertes scientifiques en terme de santé qui viennent d'ailleurs souvent appuyer ce que prônaient déjà les savoirs ancestraux des médecines naturelles depuis des millénaires. Mais avec un éclairage plus moderne et scientifique car nous disposons aujourd'hui de techniques qui peuvent prouver l'empirisme. C'est ainsi que j'ai envie de vous parler de la santé fonctionnelle et hormonale. Je pense que dans les années à venir elles prendront de plus en plus d'ampleur et feront partie des nouvelles médecines du futur avec la santé intégrative qui inclue la coopération des différents intervenants de santés alternatives comme allopathiques à l'image de nos cellules qui coopèrent toutes entre elles au service d'un organisme plus grand : notre corps ! L'objectif étant de tenter d'y maintenir un fonctionnement optimal dans la mesure du possible. Il ne fallait donc pas aller chercher bien loin le modèle était la sous nos yeux, à l'intérieur de nous !
La santé hormonale est selon moi un volet de cette santé intégrative fonctionnelle et naturopathique, pour ma part c'est un sujet qui m'a tout de suite interpellé au cours de mes études en naturopathie, j'en ai d'ailleurs fait mon mémoire de fin d'étude, tant je présentais l'importance de ce système. C'est très simple, sans les hormones le corps ne peut fonctionner ! Pourtant, c'est un sujet encore peu connu même en médecine. Les hormones ont tendances à faire peur et pourtant nombre de pathologies et de symptômes sont en lien avec un déséquilibre hormonal. Certaines maladies sont d'origine hormonales mais votre digestion, vos émotions, votre beauté, votre dynamisme, votre psychisme et j'en passe sont aussi influencés par vos hormones ! Bref, impossible d'être en bonne santé physique et psychique sans un bon équilibre hormonal. Et oui quand les hormones flanchent c'est tout qui flanche ! Dans ce domaine aussi les dernières recherches et études récentes (non orientées et non influencées) apportent de nouvelles connaissances et informations précieuses indispensables à la santé.
De nos jours on assite à de nombreux problèmes hormonaux liés à nos modes de vie, les polluants de tout ordre, perturbateurs endocriniens, alimentation, suradaptation, stress chronique, ondes électromagnétiques etc....Autant de problèmes liés à nos sociétés modernes qui agissent comme des bombes sur le système hormonal est sont annonciateurs d'un phénomène toujours plus croissant de troubles hormonaux mal diagnostiqués parfois tout simplement ignorés et mal pris en charge.
Il est donc nécessaire de se former, de se tenir régulièrement informé et de collaborer entre les différents intervenants de santé, thérapeutes, médecins afin de pouvoir aider au mieux et oeuvrer à rétablir l'équilibre hormonal dans un corps humain.
La consultation
La consultation en naturopathie et santé fonctionnelle et hormonale peut s'effectuer en individuel ou en groupe (voir la rubrique consultation). Dans ma manière de pratiquer, nous prenons le temps en consultation de faire connaissance, ainsi les consultations basées sur une durée initiale d'1heure peuvent se prolonger au delà, prévoyez donc une disponibilité d'1h30 afin de ne pas être pressé par le temps.
Lors de de l'entretien, nous faisons le point sur votre historique, vos problématiques de santé, votre demande et vos besoins, vos habitudes de vie, votre alimentation... Je vous explique au fur et à mesure les causes qui peuvent être en jeu ainsi que les solutions à mettre en place. Cela peut représenter parfois un vrai travail d'enquête qui s'effectue en collaboration avec vous. Ainsi, à l'issu de votre 1ere séance, vous repartirez déjà avec un protocole naturel à suivre dans vos habitudes quotidiennes, un réglage alimentaire et des conseils en remèdes naturels.
Le suivi se fait mensuellement au départ puis on espace les séances au fur et à mesure de vos avancées. Parfois une consultation est suffisante, aucun engagement de votre part n'est nécessaire mais votre implication est primordiale. A noter que l'objectif est de vous autonomiser et donc pas forcément de vous fidéliser !
Des outils pour vous !



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Bonsoir juste pour dire que je suis super contente car depuis le09/07 j'ai perdu 6,5kg et ça continue je suis venu te voir pour maigrir et ça a marché merci je souhaite perdre encore 3,4kg
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Bonjour, suite à mes consultations auprès de Habiba Berkani naturopathe voici mon témoignge concernant les améliorations au niveau de ma santé que j'ai obtenu en très peu de temps :
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BLOCAGES EMOTIONNELS
DIGESTION
Ma rencontre avec Habiba a été très importante pour moi, tant sur le plan physique, que sur le plan émotionnel.
Elle m a permis d installer avec ses conseils peu à peu, une méthode novatrice , très cohérante sur le plan alimentaire.
Habiba m a permis également avec son aide précieuse de mettre le doigt sur certains blocages qui géraient ma vie depuis de nombreuses années.
Je tiens à souligner qu'Habiba n impose rien, elle conseille. J apprécie également son absence de jugement et sa grande ouverture d esprit.
Je suis sur le chemin de la guérison .
Merci Habiba
Mme P-F.

Témoignage
BURNT OUT- INTOLERANCES ALIMENTAIRES - DIGESTION
J'ai fait un burn-out avec des crises de colites inflammatoires de plus en plus régulières: fatigue, stress, douleurs je n'en pouvais plus. Mon médecin généraliste qui est un homme éclairé m'a questionné sur ce que j'avais mangé lors de la dernière crise: trop de pain sur un week-end. Sa prescription soit la batterie d'examens avec un gastro soit arrêter le gluten. J'avoue avoir flirté avec l'idée mais difficile d'y arriver toute seule. La viande aussi était difficile à digérer. Une personne accompagnée par Mme Berkani malgré un suivi thérapeutique lourd avait réussi à changer son alimentation et rayonnait.